4 easy Protein / Blend smoothies

Of je nou een beginner of een smoothie-freak bent: deze 4 smoothies zijn favoriet bij iedereen. Met minimale ingrediënten per recept, zijn het precies de easy combos die nooit vervelen. Mega lekker en hartstikke voedzaam.

Voor alle 4 de smoothies geldt: Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en mix voor 30 seconden op volle snelheid. Pro tip: smoothies kan je ook invriezen, dus ga los en bewaar wat je over hebt in de diepvries.

Choco Banana Protein Smoothie

• 300ml sojamelk, havermelk, kokosmelk of amandelmelk
• 30 gram havermout
• 1 schepje Orangefit Protein (of Blend) bij voorkeur Choco. Vanille kan ook, maar voeg dan 3 tl cacaopoeder toe voor de choco smaak :)
• 1 (bevroren) banaan
• 1 theelepel pindakaas
• 2 handjes bevroren blauwe bessen
• Optioneel: handje bladspinazie (proef je niet)

Strawberry Banana Protein Smoothie

• 300ml sojamelk, havermelk, kokosmelk of amandelmelk
• 1 schepje Orangefit Protein (of Blend) Aardbei, Vanille of Banaan
• 30 gram havermout
• 1 (bevroren) banaan
• 1 handje bevroren aardbeien
• Optioneel: handje bladspinazie (proef je niet)

Blueberry Protein Smoothie

• 300ml sojamelk, havermelk, kokosmelk of amandelmelk
• 1 schepje Orangefit Protein (of Blend) Vanille of Aardbei
• 30 gram havermout
• 1 (bevroren) banaan
• 2 handjes bevroren blauwe bessen
• Optioneel: handje bladspinazie (proef je niet)

Mango Perzik Protein Smoothie

• 300ml sojamelk, havermelk, kokosmelk of amandelmelk
• 1 schepje Orangefit Protein (of Blend) Mango of Vanille
• 30 gram havermout
• 1 (bevroren) banaan
• 2 handjes bevroren mango
• Optioneel: handje bladspinazie (proef je niet)