Haal alles uit
je Overnight Oats
Orangefit® Overnight Oats is de perfecte start van je dag. Met 20g eiwitten per portie, bomvol vezels en zonder onnodige toevoegingen, helpt het je om vol energie aan de dag te beginnen. Een voedzaam ontbijt dat je lang verzadigd houdt. En het mooiste? Binnen 3 minuten klaar. Met deze tips haal je alles uit je Overnight Oats.
Zo maak je ‘m het best klaar
Meng 2 schepjes Overnight Oats met 225 ml van je favoriete (plantaardige) melk. Zet het minimaal 3 uur in de koelkast en word wakker met een voedzaam ontbijt. Lepel erin en genieten maar!
Master je ochtendspits
Hoe maak je de ochtendspits thuis minder hectisch? Met deze hacks win je tijd en creëer je meer rust en overzicht.
Onze Protein Overnight Oats zit vol goede ingrediënten zoals haverproteïne, havervlokken, havermeel, acaciavezels, chiazaad en gevriesdroogd fruitpoeder. Yum!
Een portie Protein Overnight Oats blijft zo’n 24 tot 48 uur lekker in de koelkast!
Ja, de Overnight Oats is ideaal als je wilt afvallen! Dankzij de plantaardige eiwitten en vezels blijf je lang verzadigd, wat helpt om je calorie-inname onder controle te houden. Bovendien zit er lekker veel fruit in, waardoor je ook nog wat vitamines binnenkrijgt. 😊
En door de complexe koolhydraten uit haverproteïne, havervlokken en havermeel krijg je een geleidelijke afgifte van energieOnze Oats is vegan-friendly en daarnaast is het vrij van lactose, soja, toegevoegde suikers en noten. Omdat er haverproteïne, -vlokken en -meel in zit, kunnen we ‘m helaas niet als glutenvrij labelen.
Een portie Overnight Oats bevat 9,8 gram suiker, afkomstig uit het fruit dat is toegevoegd. Ter vergelijking: een gemiddelde banaan bevat zo’n 20 gram suiker. Dankzij de vezels en proteïne in de Oats wordt de suiker geleidelijk opgenomen, waardoor je geen insulinepiek of suikerdip krijgt.
Jazeker, ook kinderen mogen hiervan meegenieten.
Overnight Oats kan je met een gerust gevoel gebruiken tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding. Sterker nog: zwangere vrouwen hebben dagelijks net wat meer eiwitten nodig: 0,9 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht. Met de Oats kom je daar makkelijk aan.
