Plantaardige havermoutpap
Havermoutpap is echt een geweldig ontbijt om je dag goed te beginnen! Het geeft je die benodigde energieboost om 's ochtends op gang te komen. En het leuke is dat we een plantaardige versie hebben die nog een extra punch heeft, dankzij het toegevoegde plantaardige eiwitpoeder. Het is supermakkelijk te maken en je kunt het aanpassen aan je eigen smaak. Dus waar wacht je nog op? Start je dag met een heerlijke en voedzame kom havermoutpap!
Bereidingswijze
-
Doe de havermout, plantaardige melk, ahornsiroop, vanille-extract en een snufje zout in een middelgrote pan. Roer goed om alle ingrediënten te combineren.
-
Verwarm het mengsel op matig vuur en breng het aan de kook terwijl je regelmatig roert. Zodra het begint te koken, zet je het vuur lager en laat je het sudderen.
-
Laat de havermoutpap ongeveer 5-7 minuten sudderen, of tot de havermout zacht en romig is geworden. Blijf af en toe roeren om aanbakken te voorkomen.
-
Als je ervoor kiest om Orangefit Protein toe te voegen, meng het dan geleidelijk in de pap en roer goed tot het volledig is opgenomen.
-
Haal de pan van het vuur en laat de havermoutpap nog een minuutje rusten om dikker te worden.
-
Serveer de havermoutpap in kommen en voeg je favoriete toppings toe, zoals vers fruit, noten, zaden, kokosvlokken, of een snufje kaneel.
Voedingswaarden (per portie, exclusief toppings)
- Energie - Kcal: 325
- Vetten: 8g
- Koolhydraten: 55g
- Vezels: 6g
- Eiwitten (zonder eiwitpoeder): 8g
- Suikers: 9g
Overnight Oats
Racen in de ochtend of je ontbijt skippen is verleden tijd. Met Orangefit® Overnight Oats start je de dag met een heerlijk, gezond en eiwitrijk ontbijt. Klik hier om direct jouw Overnight Oats te bestellen en je dag goed te beginnen!
